1 result for tag: eten

Een goede maaltijd na het sporten

Gebakken makreel in pittige tomaten-kikkererwtensaus Voor 4 porties Bereidingstijd 30 min. 4 Makreelfilets (met vel) 1el extra vergine olijfolie 2 tenen knoflook ½ tl rode pepervlokken 1 blik (400 gr) tomatenpasta of blokje ¾ tl komijnpoeder ¾ tl chilipoeder ½ tl gedroogde oregano ½ tl zout 1 blik (450 ... More