Pumping Iron

De Pumping Iron lessen van Riverland Sports zijn gericht op kracht en uithoudingsvermogen. In de prachtige natuur kun je op je eigen niveau leren squatten, bankdrukken, deathliften etc. Ook moet je af en toe stukjes joggen of springtouwen, springen of slaan met een hamer op een tractorband.

Techniek is heel belangrijk dus dat is de basis van iedere oefening daarna kun je steeds zwaarder gaan trainen en dus steeds sterker worden. De Pumping Iron lessen zijn pittig, maar zeker voor ieder niveau. Er is geen groepsdruk want je traint op je eigen tempo.

Een ideale training om vetpercentage weg te werken en spiermassa op te bouwen.

Vraag snel een gratis proefles aan!

BEKIJK TIJDEN